La academia puede ser un espacio de vocación, pero también de presión, autoexigencia y agotamiento. Un estudio de Nature (2019) mostró que más del 36% de los doctorandos reportan ansiedad o depresión relacionadas con su investigación, y el 51% ha considerado abandonar la carrera académica. El coaching te acompaña en el proceso de reorientar tu identidad profesional, tomar decisiones sin culpa y construir una trayectoria sostenible dentro o fuera de la academia.
Coaching de carrera y desarrollo profesional
Tu hoja de ruta personalizada para tu cambio profesional
Acompaño a personas que están en transición profesional a encontrar claridad, dirección y un camino que sea coherente con sus valores y estilo de vida. En las sesiones de coaching de carrera y desarrollo profesional, trabajamos para entender qué quieres realmente, cómo articularlo con seguridad y cómo dar pasos sostenibles hacia una versión más habitable de tu vida laboral.
Tu vida profesional merece tener sentido, dirección y un ritmo que puedas sostener.
Trabajamos junt@s para:
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Clarificar qué quieres y hacia dónde te quieres mover.
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Reconocer tus fortalezas y cómo comunicarlas con seguridad.
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Diseñar una estrategia profesional coherente con tus valores.
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Tomar decisiones difíciles sin parálisis, culpa o miedo a equivocarte.
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Crear un plan de acción claro, realista y sostenible en el tiempo.
Aprender a poner límites saludables en el entorno laboral.
Este proceso te ayuda a avanzar con intención, a sentir que tu carrera no “te pasa”, sino que la eliges.
¿Estás comenzando a replantearte tu carrera o te sientes estancad@ en tu trabajo actual? El coaching de carrera y desarrollo profesional puede ser tu aliado.
Coaching para cambios de carrera
Cada vez más personas sienten que su trabajo ya no está alineado con sus valores, propósito o estilo de vida. Según Gallup (2022), más del 60% de los trabajadores se siente desconectado y sin motivación en su empleo actual, y el 41% considera realizar un cambio de carrera en los próximos años. El coaching para transiciones profesionales te ayuda a clarificar qué quieres, reconocer tus fortalezas y diseñar un plan de acción realista para avanzar con intención, sin parálisis ni ansiedad.
Mis sesiones de coaching de carrera están enfocadas a personas que:
Están cambiando o quieren cambiar de industria.
Tienen un empleo estable pero desgastante y no se atreven a salir.
No saben qué quieren, pero saben que esto no es.
Necesitan aprender a poner límites en el trabajo para poder tener también una vida.
Coaching para académicos
Mis sesiones de coaching para académicos están enfocadas a:
Doctorandos o posdoctorandos quemados.
Personas queriendo salir de la academia.
Profes que sienten que su identidad está encadenada al CV.
Enfoque:
Separar identidad de producción académica.
Manejar la culpa por “abandonar la academia.”
Reconstruir propósito y dirección.
Empresas con las que he trabajado
