Ponte en contacto
Si tienes dudas sobre los servicios de coaching que te ofrezco, y si no tienes claro si el coaching es para ti, ponte en contacto conmigo y aclararemos todas las dudas.
Esta sesión de coaching inicial es totalmente gratuita y no te compromete a empezar un proceso de coaching. El propósito de esta sesión es poder conocernos, que tengas la oportunidad de explicarme cuál es tu situación y tus necesidades, y también que puedas hacerme todas las preguntas que tengas, sobre mí o sobre el coaching.
¿Te animas? Rellena el formulario más abajo y me pondré en contacto contigo.
¿Hablamos de ese cambio que tienes en mente?
Sé que dar el primer paso es lo que más cuesta, pero ya estás aquí. Si tienes dudas, quieres contarme tu situación o estás lista para agendar tu sesión exploratoria gratuita, rellena este formulario.
Prometo leerte con calma y responderte pronto. Si prefieres el trato directo, también puedes escribirme a: estersmingot@mtacoaching.com
¡Me encantará conocer tu historia!
Preguntas frecuentes
Si sientes que estás estancado/a, que te cuesta tomar decisiones o que algo en tu vida no está funcionando como quisieras, el coaching puede ayudarte. Tal vez enfrentas un cambio importante, te falta claridad sobre tus metas, te saboteas con creencias limitantes o simplemente quieres mayor equilibrio y bienestar. Un coach de vida te acompaña a descubrir qué te frena, a desarrollar nuevas estrategias y a tomar acción con confianza. Si buscas claridad, motivación y herramientas para avanzar, el coaching es para ti.
En las sesiones de coaching, puedes esperar un espacio seguro y sin juicios donde explorar tus desafíos, identificar lo que realmente quieres y desarrollar estrategias para avanzar. A través de preguntas poderosas, ejercicios y herramientas prácticas, te ayudaré a ganar claridad, superar bloqueos y tomar acción de manera consciente. No te daré respuestas, pero sí te guiaré para que encuentres las tuyas y tomes decisiones alineadas con tu bienestar y tus objetivos. Cada sesión es un paso hacia la vida que deseas.
La duración de un proceso de coaching depende de tus objetivos y necesidades. Algunas personas logran avances significativos en 4 a 6 sesiones, mientras que otras prefieren un acompañamiento más largo, de 3 a 6 meses, para trabajar en cambios más profundos y sostenibles. Lo ideal es tener sesiones semanales o quincenales para mantener el impulso y ver resultados. En nuestra primera sesión, definiremos juntos/as el enfoque y la duración que mejor se adapte a ti.