Mujer con gorro de Santa Claus con aspecto triste frente a una copa de vino y paquetes de Navidad

Cómo sobrevivir diciembre: Guía para cerrar el año con claridad, menos estrés y mejores decisiones.

Diciembre llega con lucecitas, villancicos y esa presión silenciosa que parece decirnos que tenemos que estar felices sí o sí. Como si una fecha en el calendario tuviera el superpoder de arreglar automáticamente nuestra vida. Spoiler: no lo tiene.
Pero este mes también es una oportunidad para parar, mirar hacia dentro y decidir cómo quieres empezar el próximo año… sin dramas innecesarios. En este post hablamos de cómo sobrevivir diciembre.

Tomar decisiones difíciles

Cómo tomar decisiones difíciles (cuando ninguna opción es perfecta)

Descubre cómo tomar decisiones difíciles sin quedarte paralizada. Aprende a superar el miedo, el perfeccionismo y la indecisión, y a tomar decisiones más conscientes con la ayuda del coaching.

Generaciones

Poner límites en el trabajo: ¿compromiso o autoexplotación?

Compromiso o autoexplotación? Reflexión sobre los choques generacionales en el trabajo, la importancia de poner límites laborales y cómo redefinir la cultura laboral para un equilibrio sano entre responsabilidad y bienestar

Cuando las voces ajenas quieren apagar la tuya

Emprender no es fácil: críticas hostiles, estereotipos y dudas personales son parte del camino. En este blog comparto mi experiencia, cómo encontré apoyo y por qué la resiliencia y el propósito son clave para las mujeres migrantes y expatriadas que emprenden.

Breakup

Abandonad@, pero nunca derrotad@: Guía de un coach de rupturas para quienes fueron abandonad@s.

Superar una ruptura nunca es fácil, especialmente cuando eres tú quien ha sido abandonad@. Como coach de rupturas, he visto de primera mano que ser el «abandonado» no se trata solo de perder una relación, sino de enfrentar una cascada de cambios en todos los aspectos de tu vida.