Mujer poniendo límites de forma asertiva en coaching de vida

Poner límites con asertividad: cómo dejar de decir sí a todo sin sentirte culpable

Hay personas que creen que poner límites es volverse fría, egoísta o “difícil”. Por el contrario, aguantar cosas que no quieres, decir que sí cuando quieres decir que no, y vivir permanentemente disponible para todo el mundo menos para ti, se ha normalizado bastante.