Figure out how to make difficult decisions without getting paralized. Learn to overcome fears, and make decisions more consciously.
Setting boundaries at work: compromise or self-exploitation?
Commitment or Self-Exploitation? A reflection on generational clashes at work and the need for healthy work boundaries.
Cuando las voces ajenas quieren apagar la tuya
Emprender no es fácil: críticas hostiles, estereotipos y dudas personales son parte del camino. En este blog comparto mi experiencia, cómo encontré apoyo y por qué la resiliencia y el propósito son clave para las mujeres migrantes y expatriadas que emprenden.
Do you want a healthy relationship? Then, have arguments! Reflections after a bioneuroemotion session.
Hace poco viví una experiencia curiosa que me dejó reflexionando sobre las relaciones, los conflictos y las creencias Hollywoodienses que …
Life Coaching: What You Need to Know Before Starting
Key Highlights Introduction Life coaching is not just a popular job. It is about helping people find more meaning and …
Compararse con los demás: la trampa que nunca sale bien
Hace un mes estaba en Nueva York para unas conferencias. Un viaje intenso, muy accidentado, y con mucho que procesar. …
Do I Deserve This? Reflections on Deserving in the Age of Overachievement
There’s a question that floats around in many of our minds (even if we don’t say it out loud): “Do I really deserve this?”
How to choose a good life coach in Mexico
El coaching de vida ha ganado popularidad en México como una herramienta poderosa para el desarrollo personal, superación de obstáculos y crecimiento emocional. Pero… ¿sabes realmente qué hace un coach?
Expat or migrant? The importance of words
¿Y tú qué eres? ¿Expat o emigrante?Es una pregunta que parece inocente, incluso casual. Pero detrás de esas dos palabras …
Left Behind but Not Defeated: A Breakup Coach’s Guide for Dumpees
Navigating a breakup is never easy, especially for those of you who have been left behind. As a breakup coach, I’ve witnessed firsthand that being a dumpee is about more than just the loss of a relationship, it’s about facing a cascade of changes in every facet of your life.